体調管理

インフルエンザやコロナに感染してしまう方が、少しずつ増えてきているようです。

今の季節、昼夜の気温差や、暖房器具の使用による空気の乾燥等によって、体調を崩してしまいがちです。

睡眠は普段より長めにとって、冬本番に備えましょう!

以上、長谷川でした。

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