体調管理 2024/11/21 インフルエンザやコロナに感染してしまう方が、少しずつ増えてきているようです。 今の季節、昼夜の気温差や、暖房器具の使用による空気の乾燥等によって、体調を崩してしまいがちです。 睡眠は普段より長めにとって、冬本番に備えましょう！ 以上、長谷川でした。